蜜桃av17草|超
碰av导 航手
机|一级a v一 级性爱|a v无码av天天av天天啊

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“ 春日吃  春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝 火上炎。