欧美日韩
国产综合新 一区|偷拍日本人妻中文字幕|天堂的张 望|超碰在线最新

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 
春日吃
春芽 ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。