内射白嫩人 妻|超碰在线观看免 费av|赘婿电视剧在线观看免费|99久久 久精 品国产一区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣 等 
，禁食或
少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。