亚洲精品国产无码久久|日韩中文字幕精品视频一  区|国产精品 日本在线播放|日本少妇网址

　　在 
这个时节该
如何调理养生？ 宋曙霞认为，
在饮
食上可多吃有 芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。