国产精品黄av免费在线播放|免 费 一级片aaa|www.毛片|变形金刚大电影

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。