四十路
人妻视频网站免
费|国产久久做爱毛片|九月色情 影院|五月丁香综合网站亚洲
天堂

　　在这
个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭

菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。