国产 最新精品视频一区二区|成
人免
费毛片一区二区三区| 日韩欧美中 文字幕少妇|欧美
乱伦免费视频

　　
在这个时节该如何

调理
养
生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味
的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。