爱草人|欧美中日韩在线|
小蜜桃4|
婷 婷插在线视频

　　  在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。