超碰p  orn人人操|日日插影音|1769av视频| 亚洲夜夜嗨

　　  做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，
生姜切片， 
葱切成段 。锅烧 热，倒入2勺 油，放入生 姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右
。再加入生抽、老抽、蚝 油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春笋 ，盖上 锅盖大火 煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻
炒均匀稍收汁时盖上锅 盖焖。