蜜臀1 
区二区|久久Av偷拍|色色
综合网夜夜吃瓜|亚洲有码AV波多野结衣

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食 
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。