wjizz性欧美10|JK白丝在线
喷水|熟女国产五月|日本加勒比人妻操B视频 观看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。