中文字幕 黑人|91丨人妻丨国产探花|人人摸人人草| 17草在线

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，

也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。