久久
亚州AV第一页|91人人操白虎|中文
字幕91视 频
|天堂超碰

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，

也就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。