国产午夜
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分钟

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香  椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是
说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。