国产精 品一区二区
日本
|人妻  中文字幕在线观看|11一12免费毛片 |亚洲精品蜜桃久
久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免
肝火上炎。