人人爽人人 喊|成人毛片基地|99 9久久久|亚欧免费

　　在这个时节该如 何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、 荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物
，以免肝火上炎。