久久精品国产亚洲AV 无码四|青青草欧美视频
在线|波多野42部无码喷潮种 子|97c
ao

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。