肉大捧
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　　做法：洗 净宰  好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一
小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油  六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的 清水，放入煎煮好的鲫
鱼和 其他
材料，武火煮沸，转中小火煲 一 个 半小时，
下盐调味即可品尝。