国产精品一区二区三区激情|亚洲综合日 韩中文字
幕v在线|猛男诞生记|国产在线 观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝 柔

肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。