国产人妻被粗 大爽欧美
|乱1区2区 3区|瑟瑟爱av.com|91操熟女在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。