日日女优不卡|豆花 国产 中文AV|伊人精品骚|亚洲av大长腿

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物 ，以免肝火上炎。