东京热一二三区|神马伦理久久|人人性人
人干人人爱 |朋友的妈妈7中字谜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，

在饮 食 上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、
荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。