欧美精品亚洲精品日韩传电影|妺妺 窝人体色 W
WW婷婷|欧美国产大片|河南乱子伦视频国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物， 以免肝火上炎。