456乱
伦电影|日本欧美 人人视频|歐
美操逼视频|中国 少妇网址

　　
在这

个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认为，在
饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔
肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，
以免肝火上炎。