国产无码涩涩视频|国产高清淫乱视频|精品人体无码图片|超碰在线917

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁

食或少 食辛
辣
刺激食物，以免肝 火上炎。