欧美熟妇操|一区二区三区日本三 级电视|97狠狠  综合一区|亚洲无
码中字

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。