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三P

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热锅
，用  姜块在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。

煮沸瓦煲里 的清水，放入煎
煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。