欧美肥妇xB毛多水多|欧美伊人一二三|青草爆乳 AV|中文字幕熟女  操逼

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。