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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水 把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上  擦一遍，放两勺油，待油六成热
 下鱼，煎至 微黄。煮沸
瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ， 下盐调味即可品尝。