亚洲
国产精品不卡毛片a在 
线|一本久道高清无码视频|婷婷色基地| 这是 我的岛

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等  ，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物 ，以 
免肝火上炎。