懂色av 婷婷|久久亚
999|丝袜美腿人
人操|熟女偷情原创自拍

　　在这个时节该如
何调理养生 ？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁

食  或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。