东京热视频不卡|91 久久精品一

二三区|三级中文老师|密臀激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、  莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。