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妻一区二区|东京热50人连续中出无广 告|美女网|艺校宿管员秦大爷小 说全文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿
等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。