日本
潮水视频网 站看免费| 久久大 香蕉综合视频|人  妻女人av|国产在线视 频九色丝袜

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。