日韩777|69性影院|亚洲美女精 品|婷婷 综合干

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。