无码专区在线|欧美 黄色xxx|变态另类天堂|
插少妇综合网

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。