Av成人国产 一区二区|导航福利17C|狠狠大香蕉老司机|玖玖成
人  动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认 为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。