日韩中文字幕在 线第一页|男女爱爱AV|国产熟女91
|4虎亚
洲人成 人网www

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。