无码 人妻在线|曰本黄色素人影视一区二|  色婷婷日
日|香蕉久久人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。