日产大香蕉|嫩草亚洲AV成人
网站| 午夜偷
拍视频网 |久久性色AV

　　在这个时节该如何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火  上炎。