77 7 欧美一区二区宅撸撸|91人看人人看|五十路熟妇中出
网站|在线a在线v

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺

激食物，以免肝火
上炎。