在线视频日韩欧美国产二区|成人AV网站在
线|欧美日韩国产色|婷 婷在线视频免费播放

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。