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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮

泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦一遍 ，放  两勺油
 ，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放

入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武 火煮沸，转中小火 煲一
个半小时，下盐 调味即可品尝。