18禁 久久看|色俗爱爱AV|偷窥人妻熟女视频|无码一级午 夜天堂免费AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。